L’entrenament de força et permet treballar, a partir del teu propi pes corporal, exercicis que t’ajudaran a mantenir la teva massa muscular. Amb la pràctica constant s’aconseguiran canvis físics i et sentiràs en bona forma.

Dilluns, de 19.00 a 20.00 h

Del 5 d’octubre al 14 de desembre i del 18 de gener al 21 de juny

El dia 7 de desembre no és lectiu

Preu trimestre: 40 € (Preu semestre: 88 € a pagar a partir de 2027)

Material: roba i calçat esportiu, màrfega, banda elàstica i aigua 

 Lloc: Centre Cívic Creu de la Mà